Ne incepem ziua cu licoarea neagra fie ca este cafea bio sau conventionala. Unii au cani speciale, primite cadou de la prieteni sau cumparate in mod special din calatorii. Unii o prefera neagra, cu mult zahar, cu cardamom sau cu mult lapte. Mai sunt cei care vor sa-si...

Tot ce am scris pana acum pe acest subiect duce la informatia pe care o veti gasi in acest articol. Planificarea meselor consta in meniul pe o saptamana, poate chiar mai mult daca aveti posibilitatea de a va aproviziona pe termen lung. Presupune posibilitatea de a...

Vine vara, rau imi pare... pentru ca toata lumea incepe sa vorbeasca despre bikini body, antrenamente si diete. Dar la urma urmei, de asta suntem aici, pe pagina Femei la dieta, nu? Pentru a afla care sunt exercitiile si dietele care merita. Care sunt mofturi sau...

Iata cum fac multi dintre noi listele de cumparaturi: Deloc Pe loc Ca lumea, dar le uitam in cealalta geanta si facem cumparaturi „lautareste” oricum. Lista de cumparaturi da un tel, da o structura cumparaturilor noastre. Si desi unii par sa o considere mai mult o...

Despre planificarea meselor am tot vorbit pe blogul Femei la dieta. Am vorbit si despre cat de importanta este ordinea in frigider si in dulapuri si cum sa faceti asta. In acest material vom trece la faza urmatoare, cea a programarii cumparaturilor. Romanii fac...

Faci economii, controlezi mai bine ce mananca cei mici si cei mari, nu mai arunci mancare si poti in sfarsit sa ai acel regim cu adevarat diversificat la care visezi de atata timp. Dar cum faci asta si cum iti gandesti mesele? La restaurant sau la take away ajungi sa...