Rețetar

Băuturi

Limonadă cu mentă

4 porții 10 min
Limonadă cu mentă

Ingrediente

  • 3 lămâi
  • 1 l apă plată sau minerală
  • 1 lingură miere
  • câteva frunze de mentă
  • gheață

Mod de preparare

  1. Stoarce lămâile.
  2. Amestecă sucul cu apa și mierea.
  3. Adaugă menta și gheața.

Valori nutriționale (aprox.)

~30 kcal energie · ~0 g proteine

Fără zahăr adăugat.

Ce am făcut mai sănătos

Îndulcită cu o linguriță de miere în loc de zahăr.